くまたろう
Ｋさん、Ｋさんは毎日朝起きたら最初に何をしますか？
K
朝起きたらまずノートに、日付と寝た時間と起きた時間、あと体重と体温を測って書くよ。
あとは朝昼晩何を食べたかも書くよ。
くまたろう
意外とたくさんのことをメモるんですね！
他にも何か書き込むんですか？
K
あとは、その日あったこととか、思ったことを1行だけ書いたりもするよ。いい話だったなぁ、と思ったことをメモしたりね。
くまたろう
Ｋさん、音声も毎日続けてますよね！
いつも楽しく聴かせていただいてます！
K
ありがとうございます！！！
くまたろう
Ｋさん、Ｋさんはこのメモを取ったり、音声を撮ったりするのは、「毎日続けよう！」と思って始めたんですか？
それとも気がついたら毎日続いている…という感じですか？
K
なんとなく始めて今でも続いてるっていう感じです！
くまたろう
私は今年の初めに5年日記を買って、わずか1週間で挫折しました ww
K
ブログを読んでくれてるみんなは、毎日続けていることって何かあるのかな？
くまたろう
毎日続けるのって意外と簡単なようで難しい…のかもしれないです。
でも、「毎日続けること」が目的になってしまうのもつまらないですよね。
とりあえず始めてみたら、結果として毎日続いていた、というのが自分に合ったルーティンなのかもしれないですね。
K
とりあえず始めてみる事は大事かも！ゆるゆるいきましょう〜！
